イコセン酸を多く含む食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
まだら（しらこ）
18 mg
したびらめ（生）
18 mg
さより（生）
18 mg
かつお（加工品、削り節）
18 mg
かつお（加工品、かつお節）
18 mg
豆腐よう
18 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
17 mg
ぶた、ハム（混合プレスハム）
17 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
17 mg
やりいか（生）
17 mg
はまぐり（焼き）
17 mg
わかさぎ（あめ煮）
17 mg
おいかわ（生）
17 mg
パン粉（生）
17 mg
即席みそ（粉末タイプ）
16 mg
ボーロ（そばボーロ）
16 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
16 mg
はち（はちの子缶詰）
16 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
16 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
16 mg
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