イコセン酸を多く含む食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
ライ麦粉
13 mg
コッペパン
13 mg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
13 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
12 mg
めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
12 mg
うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
12 mg
けんさきいか（生）
12 mg
えび、加工品（つくだ煮）
12 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
12 mg
にぎす（生）
12 mg
どじょう（水煮）
12 mg
納豆（五斗納豆）
12 mg
アマランサス（玄穀）
12 mg
麦みそ
11 mg
米みそ（赤色辛みそ）
11 mg
米みそ（淡色辛みそ）
11 mg
キャラメル
11 mg
カステラ
11 mg
うま（赤肉、生）
11 mg
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
11 mg
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