イコセン酸を多く含む食品
(761〜780位)
(可食部100 gあたり)
みるがい(水管、生)
9 mg
はまぐり(生)
9 mg
エスカルゴ(水煮缶詰)
9 mg
あわび(水煮缶詰)
9 mg
わかさぎ(生)
9 mg
ふかひれ
9 mg
金山寺みそ
9 mg
豆乳(調製豆乳)
9 mg
豆腐(焼き豆腐)
9 mg
とうもろこし(コーンミール)
9 mg
焼きふ(観世ふ)
9 mg
ライ麦パン
9 mg
ひなあられ(関西風)
8 mg
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
8 mg
ゆべし
8 mg
ソフトクリーム
8 mg
牛乳(普通牛乳)
8 mg
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
8 mg
はと(肉、皮なし、生)
8 mg
にわとり(筋胃、生)
8 mg
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