イコセン酸を多く含む食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• すっぽん（肉、生）
  
  600 mg
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  600 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  590 mg
• べにざけ（くん製）
  
  590 mg
• ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
  
  570 mg
• べにざけ（生）
  
  570 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身、生）
  
  560 mg
• ぶた、中型種、かた（脂身、生）
  
  550 mg
• ぎんざけ（養殖、生）
  
  550 mg
• しろさけ（焼き）
  
  540 mg
• 米ぬか油
  
  530 mg
• ぶた、中型種、もも（脂身、生）
  
  530 mg
• ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
  
  530 mg
• シルバー（生）
  
  530 mg
• さくらます（焼き）
  
  530 mg
• ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
  
  520 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
  
  520 mg
• ぶり（焼き）
  
  520 mg
• まさば（焼き）
  
  520 mg
• しろさけ（水煮）
  
  510 mg