イコセン酸を多く含む食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• ほたるいか（くん製）
  
  270 mg
• さわら（生）
  
  270 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  260 mg
• あなご（蒸し）
  
  260 mg
• ブリットル
  
  250 mg
• まながつお（生）
  
  250 mg
• はたはた（生干し）
  
  250 mg
• しまあじ（養殖、生）
  
  250 mg
• とうもろこし油
  
  240 mg
• ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
  
  240 mg
• ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
  
  240 mg
• うし、和牛、もも（脂身、生）
  
  240 mg
• いのぶた（肉、脂身つき、生）
  
  240 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  240 mg
• なまず（生）
  
  240 mg
• ポテトチップス
  
  230 mg
• ソフトタイプマーガリン
  
  230 mg
• ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  
  230 mg
• まいわし（塩いわし）
  
  230 mg
• あひる（肉、皮つき、生）
  
  220 mg