イコセン酸の少ない食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
9 mg
鶏卵（たまご豆腐）
9 mg
ごかぼう
9 mg
らくがん（麦らくがん）
9 mg
カスタードプディング
9 mg
大麦（七分つき押麦）
10 mg
大麦（米粒麦）
10 mg
干しそば（ゆで）
10 mg
ひよこまめ（全粒、ゆで）
10 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
10 mg
かつお（加工品、角煮）
10 mg
しろさけ（めふん）
10 mg
あげまき（生）
10 mg
ほたてがい（生）
10 mg
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
10 mg
まだこ（生）
10 mg
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
10 mg
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
10 mg
うし（コブクロ、ゆで）
10 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
10 mg
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