イコセン酸の少ない食品
（541〜560位）
（可食部100 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
11 mg
麦みそ
11 mg
アマランサス（玄穀）
12 mg
納豆（五斗納豆）
12 mg
どじょう（水煮）
12 mg
にぎす（生）
12 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
12 mg
えび、加工品（つくだ煮）
12 mg
けんさきいか（生）
12 mg
うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
12 mg
めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
12 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
12 mg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
13 mg
コッペパン
13 mg
ライ麦粉
13 mg
豆腐竹輪（焼き）
13 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
13 mg
いいだこ（生）
13 mg
おきあみ（ゆで）
13 mg
うさぎ（赤肉、生）
13 mg
<
1
…
28
…
63
>
