イコセン酸の少ない食品
（661〜680位）
（可食部100 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
22 mg
めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
22 mg
うずら（肉、皮つき、生）
22 mg
うこっけい卵（全卵、生）
22 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
22 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
22 mg
パン粉（乾燥）
23 mg
きびなご（生）
23 mg
まだら（でんぶ）
23 mg
トップシェル（味付け缶詰）
23 mg
あかいか（生）
23 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
23 mg
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
23 mg
クリームパン
23 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
23 mg
大麦（麦こがし）
24 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
24 mg
しゃこ（ゆで）
24 mg
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
24 mg
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
24 mg
<
1
…
34
…
63
>
