イコセン酸の少ない食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（生）
450 mg
まさば（缶詰、味付け）
450 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
460 mg
たいせいようあじ（焼き）
470 mg
まいわし（かば焼）
470 mg
まさば（缶詰、水煮）
470 mg
ぶり（生）
470 mg
たいせいようあじ（生）
480 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
480 mg
からふとます（塩ます）
490 mg
あぶらつのざめ（生）
490 mg
まさば（水煮）
500 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
500 mg
まいわし（油漬）
510 mg
からふとます（生）
510 mg
しろさけ（水煮）
510 mg
まさば（焼き）
520 mg
ぶり（焼き）
520 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
520 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
520 mg
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