ヨウ素（ヨード）の含有量（食品）
（311〜320）
0 μg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0 μg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
0 μg
（可食部12 gあたり）
ラード
0 μg
（可食部100 gあたり）
なたね油
0 μg
（可食部100 gあたり）
米ぬか油
0 μg
（可食部100 gあたり）
ごま油
0 μg
（可食部100 gあたり）
オリーブ油
0 μg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0 μg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
0 μg
（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
<
1
…
32
…
44
>
