ヨウ素（ヨード）の含有量（食品）
（サ行） （41〜50）
4 μg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
Tr
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
87 μg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
2 μg
（可食部150 gあたり）
清酒（上撰）
Tr
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
0 μg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
2 μg
（可食部150 gあたり）
赤飯
1 μg
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
-
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
0 μg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
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