ヨウ素（ヨード）の含有量（豆類）
（ハ行）
-
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
-
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
Tr
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
