鉄の含有量（食品）
（1291〜1300）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.1 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
0.1 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、早生、生）
0.1 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
0.1 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
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1
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130
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141
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