鉄の含有量（食品）
（1401〜1404）
0 mg
（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
0 mg
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
0 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
0 mg
（可食部20 gあたり）
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
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