鉄を多く含む食品（861〜880位）（可食部100 gあたり）

• 芋かりんとう
  
  0.8 mg
• ようかん（水ようかん）
  
  0.8 mg
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  0.8 mg
• うぐいすもち
  
  0.8 mg
• 今川焼
  
  0.8 mg
• カゼイン
  
  0.8 mg
• ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  
  0.8 mg
• ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  
  0.8 mg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  0.8 mg
• うし（シマチョウ、生）
  
  0.8 mg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  0.8 mg
• うし、和牛、もも（脂身、生）
  
  0.8 mg
• うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  0.8 mg
• うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  0.8 mg
• うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  0.8 mg
• うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  0.8 mg
• いのぶた（肉、脂身つき、生）
  
  0.8 mg
• さつま揚げ
  
  0.8 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  0.8 mg
• おきあみ（生）
  
  0.8 mg