イソロイシンの含有量（食品）
（231〜240）
77 mg
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
60 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
27 mg
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
45 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
48 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
52 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
462 mg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
8 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
4 mg
（可食部15 gあたり）
マシュマロ
33 mg
（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
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