イソロイシンの含有量（食品）
（21〜30）
110 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
860 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
700 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
27000 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
825 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
2580 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
6550 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
11700 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
585 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
264 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
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