イソロイシンの含有量(食品)
(サ行) (1〜10)
150 mg
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
44 mg
(可食部47 gあたり)
さざえ(生)
59 mg
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
33 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
60 mg
(可食部25 gあたり)
サブレ
4 mg
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
63 mg
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
882 mg
(可食部90 gあたり)
さわら(生)
798 mg
(可食部150 gあたり)
さんま(生)
24 mg
(可食部5 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
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1
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4
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