イソロイシンの含有量(野菜類)
(31〜40)
462 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
8 mg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
33 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
33 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、生)
533 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
25 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、生)
58 mg
(可食部270 gあたり)
レタス(結球葉、生)
23 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
25 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
184 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
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