ラウリン酸を多く含む食品（281〜300位）（可食部100 gあたり）
-
うし（ひき肉、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
-
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
-
からふとししゃも（生干し、焼き）
-
からふとししゃも（生干し、生）
-
さんま（生）
-
かたくちいわし（生）
-
パン粉（生）
-
コーヒー（コーヒー飲料）
-
牛乳（乳飲料、フルーツ）
-
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
-
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
さんま（缶詰、味付け）
