ラウリン酸の少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
みるがい（水管、生）
0 mg
くるまえび（養殖、焼き）
0 mg
さくらえび（素干し）
0 mg
さくらえび（煮干し）
0 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
0 mg
えび、加工品（つくだ煮）
0 mg
かに、加工品（がん漬）
0 mg
するめいか（生）
0 mg
するめいか（水煮）
0 mg
するめいか（焼き）
0 mg
ほたるいか（生）
0 mg
ほたるいか（ゆで）
0 mg
いか、加工品（くん製）
0 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
0 mg
いか、加工品（いかあられ）
0 mg
あみ（塩辛）
0 mg
なまこ（このわた）
0 mg
だて巻
0 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
0 mg
うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0 mg
<
1
…
13
…
59
>
