ラウリン酸の少ない食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
クルミ（いり）
0 mg
ケシ（乾）
0 mg
ごま（乾）
0 mg
ごま（いり）
0 mg
はす（成熟、乾）
0 mg
ひし（生）
0 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
0 mg
ひまわりの種（フライ、味付け）
0 mg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
0 mg
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
0 mg
ペカン（フライ、味付け）
0 mg
まつ（生）
0 mg
まつ（いり）
0 mg
ラッカセイ（乾）
0 mg
ラッカセイ（いり）
0 mg
えだまめ（生）
0 mg
えだまめ（ゆで）
0 mg
えだまめ（冷凍）
0 mg
グリーンピース（冷凍）
0 mg
こまつな（葉、生）
0 mg
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