ラウリン酸を多く含む肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
  
  3 mg
• うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
  
  3 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  
  3 mg
• うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  
  3 mg
• うさぎ（赤肉、生）
  
  3 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  2 mg
• やぎ（赤肉、生）
  
  2 mg
• ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  
  2 mg
• うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  2 mg
• うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
  
  2 mg
• うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
  
  2 mg
• うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
  
  2 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  2 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  
  2 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  
  1 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  1 mg