ロイシンの含有量（食品）
（21〜30）
285 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
380 mg
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
360 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
1260 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
540 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
3780 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
1485 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
1440 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
21060 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
180 mg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
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