リグノセリン酸の含有量（魚介類）
（161〜170）
0 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
0 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
0 mg
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
0 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
0 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
0 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
0 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
0 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
<
1
…
17
18
>
