リノール酸 12000 mg分の魚介類（61〜70）

423 mg

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 28.4
941 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 12.8
37 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 324
57 mg

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 211
56 mg

（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
× 214
77 mg

（可食部90 gあたり）
さわら（生）
× 156
995 mg

（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
× 12.1
53 mg

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
× 226
149 mg

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
× 80.5
778 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
× 15.4

< 1 … 7 … 21 >