リノール酸の含有量（魚介類）
（201〜210）
2 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
1 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
1 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
1 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
7 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
-
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
1 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
1 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
1 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
1 mg
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
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