リノール酸 4600 mg分の魚介類（61〜70）

423 mg

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 10.9
941 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 4.9
37 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 124
57 mg

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 80.7
56 mg

（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
× 82.1
77 mg

（可食部90 gあたり）
さわら（生）
× 59.7
995 mg

（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
× 4.6
53 mg

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
× 86.8
149 mg

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
× 30.9
778 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
× 5.9

< 1 … 7 … 21 >