リノール酸 7000 mg分の魚介類（81〜90）

51 mg

（可食部80 gあたり）
はも（生）
× 137
25 mg

（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
× 280
93 mg

（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
× 75.3
31 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
× 226
50 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
× 140
16 mg

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 438
36 mg

（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
× 194
50 mg

（可食部150 gあたり）
かます（生）
× 140
55 mg

（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
× 127
30 mg

（可食部90 gあたり）
あなご（生）
× 233

< 1 … 9 … 21 >