リノール酸の含有量（魚介類）
（81〜90）
51 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
25 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
93 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
31 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
50 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
16 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
36 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
50 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
55 mg
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
30 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
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