リノール酸 13000 mg分の食品
(721〜730)
48 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
×
271
48 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
×
271
45 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
×
289
23 mg
(可食部100 gあたり)
鳥がらだし
×
565
11 mg
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
1182
18 mg
(可食部80 gあたり)
すけとうだら(タラコ、焼き)
×
722
2 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(つくだ煮)
×
6500
40 mg
(可食部360 gあたり)
あいなめ(生)
×
325
1 mg
(可食部4 gあたり)
にわとり(軟骨、生)
×
13000
2 mg
(可食部10 gあたり)
しらうお(生)
×
6500
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1
…
73
…
87
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