リノール酸 14000 mg分の食品
(621〜630)
30 mg
(可食部90 gあたり)
あなご(生)
×
467
7 mg
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、生)
×
2000
43 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(生)
×
326
110 mg
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
×
127
121 mg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
116
60 mg
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
×
233
4 mg
(可食部10 gあたり)
むかご(肉芽、生)
×
3500
8 mg
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
1750
43 mg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
×
326
9 mg
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、ゆで)
×
1556
<
1
…
63
…
87
>