リノール酸 4400 mg分の食品（811〜820）

14 mg

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 314
19 mg

（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
× 232
1 mg

（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
× 4400
3 mg

（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
× 1467
1 mg

（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
× 4400
4 mg

（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
× 1100
6 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
× 733
6 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 733
6 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
× 733
9 mg

（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
× 489

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