リノール酸を多く含む食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
ゼリー（ミルク）
67 mg
べにざけ（くん製）
67 mg
まあじ（開き干し、生）
67 mg
マッシュルーム（水煮缶詰）
67 mg
マッシュルーム（ゆで）
67 mg
ちまき
66 mg
ぎゅうひ
66 mg
ういろう
66 mg
かずのこ（乾）
66 mg
米、水稲全かゆ（七分つき米）
66 mg
このしろ（甘酢漬）
65 mg
らくがん（もろこしらくがん）
64 mg
はも（生）
64 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
64 mg
米、水稲五分かゆ（玄米）
64 mg
しおがま
63 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
63 mg
あなご（蒸し）
63 mg
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
62 mg
ほっけ（開き干し）
62 mg
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62
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