リノール酸の少ない食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
エスカルゴ（水煮缶詰）
63 mg
しおがま
63 mg
米、水稲五分かゆ（玄米）
64 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
64 mg
はも（生）
64 mg
らくがん（もろこしらくがん）
64 mg
このしろ（甘酢漬）
65 mg
米、水稲全かゆ（七分つき米）
66 mg
かずのこ（乾）
66 mg
ういろう
66 mg
ぎゅうひ
66 mg
ちまき
66 mg
マッシュルーム（ゆで）
67 mg
マッシュルーム（水煮缶詰）
67 mg
まあじ（開き干し、生）
67 mg
べにざけ（くん製）
67 mg
ゼリー（ミルク）
67 mg
まこんぶ（素干し）
68 mg
グリーンピース（生）
69 mg
きんとき（根、皮むき、ゆで）
69 mg
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