リノール酸の少ない食品
（481〜500位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようあじ（焼き）
89 mg
もなか
89 mg
あゆ（天然、焼き）
92 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
93 mg
たいせいようあじ（生）
94 mg
やぎ（赤肉、生）
94 mg
コーヒー（インスタントコーヒー）
94 mg
あずき（ゆで小豆缶詰）
95 mg
からふとます（焼き）
98 mg
まさば（生）
98 mg
練乳（無糖練乳）
98 mg
しろさけ（水煮缶詰）
99 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
99 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
99 mg
米、水稲めし（精白米）
100 mg
米、水稲全かゆ（半つき米）
100 mg
米、陸稲めし（精白米）
100 mg
おにぎり
100 mg
焼きおにぎり
100 mg
あずき（あん、こしあん）
100 mg
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