リノール酸の少ない食品
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
4 mg
こまつな(葉、ゆで)
4 mg
なす(果実、生)
4 mg
なす(果実、ゆで)
4 mg
べいなす(果実、生)
4 mg
かき(甘がき、生)
4 mg
ぶどう(果実飲料、70%果汁入り飲料)
4 mg
ぶどう(果実飲料、10%果汁入り飲料)
4 mg
りんご(果実飲料、30%果汁入り飲料)
4 mg
くびれづた(生)
4 mg
かつお(春獲り、生)
4 mg
ぐち(焼き)
4 mg
しろさけ(めふん)
4 mg
ふかひれ
4 mg
ちか(生)
4 mg
あげまき(生)
4 mg
はまぐり(焼き)
4 mg
ほたてがい(水煮)
4 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
4 mg
乳酸菌飲料(殺菌乳製品)
4 mg
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