リノール酸の含有量(野菜類)
(31〜40)
361 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
4 mg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(ゆで)
77 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)
9 mg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
124 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
90 mg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
38 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、ゆで)
37 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
22 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
39 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
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