リノール酸の含有量(野菜類)
(41〜50)
36 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
6 mg
(可食部25 gあたり)
ミニトマト(果実、生)
51 mg
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
48 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
48 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
45 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
37 mg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、ゆで)
30 mg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
43 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
14 mg
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
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