脂質の含有量（魚介類）（171〜180）

0.1 g

（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
2.3 g

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
1.2 g

（可食部120 gあたり）
はんぺん
1.1 g

（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
1.1 g

（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.2 g

（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0.1 g

（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0.9 g

（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
0.9 g

（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
0.4 g

（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）

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