脂質の含有量（食品）
（1131〜1140）
0.2 g
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
0.2 g
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
0.2 g
（可食部257 gあたり）
リーフレタス（葉、生）
0.3 g
（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
0.4 g
（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、ゆで）
0.3 g
（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
0.1 g
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
0.1 g
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
-
（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
-
（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
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1
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114
…
141
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