脂質 25 g分の食品
(1021〜1030)
0.1 g
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、生)
×
250
0.1 g
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
×
250
0.1 g
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、生)
×
250
0.1 g
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
×
250
0.1 g
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、生)
×
250
0.3 g
(可食部280 gあたり)
ビート(根、ゆで)
×
83.3
0.3 g
(可食部280 gあたり)
ビート(根、生)
×
83.3
0.1 g
(可食部140 gあたり)
はやとうり(果実、生)
×
250
1.9 g
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
×
13.2
2 g
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
×
12.5
<
1
…
103
…
111
>