脂質 25 g分の食品（741〜750）

1.8 g

（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
× 13.9
0.1 g

（可食部15 gあたり）
道明寺粉
× 250
0.2 g

（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
× 125
1.3 g

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 19.2
0.2 g

（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
× 125
0.3 g

（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
× 83.3
0.2 g

（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
× 125
0.8 g

（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
× 31.3
0.2 g

（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
× 125
0.2 g

（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
× 125

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