脂質の含有量（食品）
（251〜260）
12.2 g
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
5.1 g
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
23.9 g
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
25.9 g
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
7.9 g
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
1.8 g
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.2 g
（可食部2 gあたり）
カレー粉
13.4 g
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
52.3 g
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
1.2 g
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
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