脂質 31 g分の食品（1081〜1090）

0.1 g

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
× 310
0.1 g

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
× 310
0.1 g

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
× 310
0.1 g

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
× 310
0.1 g

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
× 310
0.1 g

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
× 310
0.1 g

（可食部173 gあたり）
やまうど（茎、生）
× 310
0.1 g

（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
× 310
0.1 g

（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
× 310
0.1 g

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
× 310

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