脂質 31 g分の食品
(901〜910)
0.3 g
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
103
0.1 g
(可食部40 gあたり)
梅干し(塩漬)
×
310
0.1 g
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
×
310
0.3 g
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
×
103
0.2 g
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
×
155
0.1 g
(可食部73 gあたり)
エシャロット(りん茎、生)
×
310
0.5 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
×
62
0.6 g
(可食部300 gあたり)
ひろしまな(塩漬)
×
51.7
0.3 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、生)
×
103
0.2 g
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、生)
×
155
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1
…
91
…
111
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