脂質 40 g分の食品（561〜570）

• 

  0.4 g

  （可食部15 gあたり）

  えんどう（塩豆）
  × 100
• 

  0.1 g

  （可食部6 gあたり）

  トウバンジャン
  × 400
• 

  3.3 g

  （可食部145 gあたり）

  まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  × 12.1
• 

  0.2 g

  （可食部10 gあたり）

  えんどう（全粒、乾）
  × 200
• 

  2.3 g

  （可食部100 gあたり）

  干しそば（乾）
  × 17.4
• 

  0.1 g

  （可食部5 gあたり）

  ボーロ（衛生ボーロ）
  × 400
• 

  0.4 g

  （可食部20 gあたり）

  カキ（養殖、水煮）
  × 100
• 

  2.2 g

  （可食部100 gあたり）

  あさり（缶詰、水煮）
  × 18.2
• 

  3.3 g

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
  × 12.1
• 

  0.4 g

  （可食部20 gあたり）

  いんげんまめ（全粒、乾）
  × 100