脂質の含有量（食品）
（441〜450）
2.9 g
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
4.1 g
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
2.8 g
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
2.1 g
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
1.8 g
（可食部40 gあたり）
カステラ
9 g
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
0.5 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
2.3 g
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
1.4 g
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
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