脂質 50 g分の食品（491〜500）

• 

  5.4 g

  （可食部150 gあたり）

  やぎ乳
  × 9.3
• 

  2.2 g

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  × 22.7
• 

  2.3 g

  （可食部130 gあたり）

  あまご（養殖、生）
  × 21.7
• 

  5.4 g

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（調製豆乳）
  × 9.3
• 

  0.9 g

  （可食部25 gあたり）

  おから（新製法）
  × 55.6
• 

  0.9 g

  （可食部25 gあたり）

  おから（旧来製法）
  × 55.6
• 

  0.4 g

  （可食部10 gあたり）

  そば粉（表層粉）
  × 125
• 

  4.7 g

  （可食部130 gあたり）

  イングリッシュマフィン
  × 10.6
• 

  0.2 g

  （可食部5 gあたり）

  シナモン（粉）
  × 250
• 

  0.2 g

  （可食部6 gあたり）

  ボーロ（そばボーロ）
  × 250