脂質 50 g分の食品（831〜840）

0.1 g

（可食部18 gあたり）
マロングラッセ
× 500
0.3 g

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 167
0.1 g

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 500
0.1 g

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 500
0.2 g

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 250
5.3 g

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
× 9.4
1.6 g

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
× 31.3
0.2 g

（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
× 250
0.1 g

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 500
0.2 g

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
× 250

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